O “Salutación al sol” es un saludo de honor y respeto a la divinidad presente en todos nosotros. Los cimientos completos del Ashtanga Yoga se basan en el flujo dinámico del saludo al sol. Las series enteras, ya sea la primera, intermedia o avanzada, son una extensión y refinamiento del movimiento aprendido en el saludo al sol. Este matrimonio dinámico de respiración con movimiento es lo que diferencia a este sistema de yoga de cualquier otro.
