Es un punto de enfoque para dirigir la mirada, sin embargo tiene poco que ver con el sentido físico de la vista. La verdadera acción de “observar” es dirigida internamente. Podremos fijar nuestra vista en un objeto externo o en un punto específico del cuerpo, pero en realidad drishti significa dirigir nuestra atención a los aspectos sutiles de nuestra práctica comentados anteriormente. Muchos de nosotros nos distraemos fácilmente con lo que nos rodea. El drishti es una herramienta para balancear nuestra práctica interna con la externa. Hay nueve puntos para drishti. Encontrará que cada asana tiene un drishti.
